Ela me traiu. Ela me traiu! Exclamou meu melhor amigo Cláudio, com lágrimas nos olhos e voz trêmula. Naquele momento, fiquei perplexo e não encontrei palavras que pudessem amenizar sua dor, apenas o abracei e ele desmoronou em meus ombros, soluçando sem parar, insistindo em me falar detalhadamente como descobrira a traição.
- Ninguém me contou. Vi com meus próprios olhos. E não foi com um estranho. O traiçoeiro estava dentro do nosso próprio lar, como uma serpente, aguardando o momento exato para dar o bote. Relatou Cláudio.
Ainda em estado de choque e, compreendendo aos poucos a situação acerca de seu relato, tentei mantê-lo calmo, oferecendo-lhe um copo d'água, e ouvindo atenciosamente seu desabafo.
- Aconteceu pela madrugada. Estávamos tomando vinho. Fui dormir mais cedo e eles ficaram conversando. Uma hora depois, acordei para tomar água e flagrei ela com meu próprio irmão aos beijos no sofá da sala.
- O que você fez?
- Não tive reação alguma. Apenas observei de longe, enquanto as lágrimas percorriam meu rosto, dei meia volta, caminhei em direção ao quarto e chorei desesperadamente até pegar no sono. Acordei pela manhã e me deparei com ela sentada na beira da cama, como se quisesse me confessar algo.
E ele continuou:
- Olhei fixamente em seus olhos e disse que já sabia de tudo. Ela por incrível que pareça, não esboçou nenhum sinal de arrependimento, e não negou os fatos, pelo contrário, a mesma teve a audácia de confessar tudo, ainda afirmando que já havia acontecido outras vezes, em outras ocasiões, o que me deixou de coração partido, pois só Deus soube a dor que eu senti quando vi o ato covarde que se consumara na madrugada.
- Qual providência você tomou a partir de então?
- Conversamos bastante. Apesar da decepção e do quão machucado fiquei, tentei manter a calma, afinal, quem saiu perdendo nessa história foi ela, pois durante os três anos de relacionamento que tivemos, eu sempre fui o melhor companheiro que ela pôde ter, valorizei cada segundo ao seu lado e a amei incondicionalmente. Mas acabou! Tudo acabou!
- E seu irmão? Vocês moravam juntos né?
- Não. Ele mora com minha mãe. Só passava o final de semana no meu apartamento. Além do mais, quando amanheceu, ele já tinha ido embora, e eu nem percebi. Ainda não conversei com ele e nem quero nesse momento.
- E enquanto a ela?
- Ah! Voltou a morar com os pais.
- Nossa! Que situação difícil, meu amigo! Sinto tanto por isso.
- Não se preocupa. Vai passar! Tudo passa! Não vou deixar com que essa decepção me leve ao fundo do poço. Tenho que ser forte!
- Me orgulho muito de você. Apesar de tudo isso, se mantém de pé e de cabeça erguida. É isso mesmo! Continue assim! Sabe que pode contar comigo pra sempre!
- Obrigado amigão.
Manter o autocontrole e agir de forma racional diante dos problemas da vida é a atitude mais inteligente que o ser humano pode tomar. E Cláudio, mostrou que é possível agir dessa maneira num determinado momento de tensão. Um clássico exemplo de Gestão da Emoção. Quando ele decidiu não reagir ao ver a traição, milhares de janelas saudáveis em sua psíque foram automaticamente reconstruídas, possibilitando o surgimento de ideias, na habilidade de pensar nas consequências de suas ações, e livrando-lhe de traumas psíquicos. Portanto, vale apena ressaltar a importância das Técnicas de Gestão da Emoção.